das

überlasse ich meiner persischen Blume. Die Yoga’d hier und dort und überall. Auch im Jura wo wir grad arbeiten waren. Ich mach dann so andere Sachen, wie zusehen. Das dafür dann hier und dort und überall. Auch hinter den Bäumen tu ich etwas lugen.

Love yourself—accept yourself—forgive yourself—and be good to yourself. Do something every single day that makes you feel good, whether it is changing your thought patterns . Pleasure and joy are highly underrated and beating ourselves, up highly overrated. Flip it! Cultivate the opposite. #asuhsworld #yogainspiration @twin_filmmaker خودمون رو دوست داشته باشیم، زیبا بودن یعنی خودتون باشین، نیازی نیست دیگران تایید کنند. خودمون رو بپذیریم همانطوری که هستیم. خودمون رو ببخشیم، یعنی آگه اشتباهی کردیم ازش تجربه بگیریم و با آگاهی بهتر جلو بریم. برای خودتون مفید باشین و علایقتون رو زیاد کنید، چیزای جدید امتحان کنید، ورزشی کنید که بهتون انرژی بده و شادتون کنه. غذایی رو کشف کنید که براتون مفید باشه. وقتی برای خودمون زندگی کنیم لذت زندگی صد برابر میشه. خیلی وقتا غذای روح من خاموش کردن تکنولوژی و خوندن کتاب و پیاده‌روی. غذای روح شما چیه؟ پ.ن ما تمام موزیکای روی فیلمامونو از این لایبری میخریم @epidemicsound

A post shared by Asu🇮🇷+ Aschi🇨🇭+ Werner🚐 (@asuhsworld) on